Καθαριότητα και υγεία !!

Η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό του ανθρώπου !!!

Η υγεία  είναι και το μέσο που μας βοηθά  να διατηρήσουμε την ομορφιά μας και την αρμονία του σώματός μας ...

Σκέφτηκα σήμερα να αφιερώσω την ημέρα μας στο θέμα αυτό ..

Και συγκεκριμένα θα ήθελα πολύ να κατανοήσουν τα παιδάκια το μέσο με το οποίο επιτυγχάνεται η υγιεινή διαβίωση ..

Θα πρέπει ναι είμαστε καθαροί !!!!

Θα πρέπει να ντυνόμαστε σωστά ανάλογα με την εποχή !!!

Αλλά και να τρεφόμαστε σωστά , και να γυμναζόμαστε !!!

Τα σπορ επίσης και η ψυχαγωγία βοηθάνε στην υγιεινή διαβίωση !!!

Θα κάνουμε πειράματα !!! Πειράματα σε κούκλες αλλά και δοκιμές στον ίδιο μας τον εαυτό !!!
Πάντα με το παιχνίδι τα θέματα αυτά γίνονται πιο ενδιαφέροντα ..

Θα πρέπει τα παιδάκια να κατανοήσουν πόσο σοβαρό είναι το θέμα της καθαριότητας και πόσο επικίνδυνο θα είναι αν το αμελήσουμε ...

Πήραμε τα μωρά μας και ετοιμάσαμε το μπάνιο τους !!!

Με το θερμόμετρο ελέγξαμε την θερμοκρασία του νερού ώστε να είναι χλιαρό !!

Ρίξαμε μέσα στο μπάνιο αφρόλουτρο !! ( πρέπει να καταλάβουν ότι με το σαπούνι καθαρίζουμε καλύτερα το σώμα μας , και όχι μόνο με νερό )

Βουτήξαμε το μωρό μας και με το μικρό σφουγγαράκι τρίψαμε όλο του το σώμα !!!
Ποδαράκια και χεράκια ...

Και πολύ προσεχτικά το κεφαλάκι του !!

Το τυλίξαμε σε καθαρή πετσέτα προσέχοντας να μην το κρυώσουμε !!

Το ίδιο και τα υπόλοιπα μωράκια !!

 

Βάλαμε πούδρες και αρώματα !!

 Τα πήραμε αγκαλίτσα για να τα κοιμήσουμε !!

Για να είμαστε υγιείς θα πρέπει να φοράμε και  καθαρά ρουχάκια ..

 

 Και να τρεφόμαστε σωστά ...

Σκέφτηκα να εφαρμόσουμε τους κανόνες καθαριότητας επάνω μας ..
Πήγαμε στους νιπτήρες και  πλύναμε τα χεράκια μας και το προσωπάκι μας .
Πλύναμε τα χεράκια μας με σκέτο νερό ... και ύστερα με σαπούνι , και διαπιστώσαμε τη διαφορά τόσο στη λάμψη όσο και στην απαλότητα της αφής . 

 

Πειραματιστήκαμε με τα σαπούνια ( είδαμε το σχήμα τους , το χρώμα τους , και μυρίσαμε το άρωμά τους )
Σκουπίσαμε τα χεράκια μας με καθαρές πετσετούλες !!!

Φέραμε από τα σπίτια μας τις οδοντόβουρτσές μας και βουρτσίσαμε τα δοντάκια μας με την οδοντόκρεμα 

Στη συνέχεια η κυρία έγινε γιατρός και τους εξέτασε αν είναι καλά στην υγεία τους .

Αναφέρθηκα σε κρούσματα υπατίτιδας σε παιδάκια που παρατηρήθηκαν σε κάποια σχολεία λόγω της έλλειψης καθαριότητας ..
Ανοίξαμε όλοι μαζί τα παράθυρα του σχολείου μας για να αεριστούν καλά οι αίθουσες ..
Βγήκαμε και στην αυλή για την γυμναστική μας και να αναπνεύσουμε καθαρό αέρα .

 

Τώρα πιστεύω να εμπεδώσανε τα παιδάκια μου τους κανόνες και τις φροντίδες που απαιτεί η υγιεινή διαβίωση γιατί όπως λέει η παροιμία  ..

Η ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΣΗ ΑΡΧΟΝΤΙΑ   ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΥΓΕΙΑ  !